Personligt entreprenörskap       http://www.ungdesign.se/Personligt_entreprenoorskap

Administratör: Lindlund
Linda skriver om hur man får saker att hända.

2008-01-01 Kreativitetstips

(Kategori: Inspiration) 1 kommentarer
Tiden har gått superfort. Att driva sitt eget personliga entreprenörskap handlar om att få saker gjorda, att hålla fokus på och skapa de saker man vill ska hända. Ibland går man raka spåret däråt, ibland ut på många sidospår.
 
En av de saker som krävs i vilket fall är att hitta sätt att hämta ny kreativitet. Därför vill jag dela med mig av ett tips: har hittat en underbar blogginna som heter Skelliewag. Hon skriver om skrivande och olika saker relaterade till att skapa intresse kring och trafik till sin sajt, allt så informativt att man kan läsa och fördjupa sig i timtal om man vill. Just skrivande och marknadsföring är det som är mest intressant för mig, men här finns mycket som kan appliceras inom många områden - och hon är ett utmärkt exempel på personligt entreprenörskap.
 
Just nu vill jag dela med mig med en länk
till ett av hennes bästa inlägg från förra året:
resurser för kreativa sinnen:
http://www.skelliewag.org/110-resources-for-creative-minds-121.htm
 
Här finns underbart många bra länkar, bokmärka de som funkar bäst för dig ...
 
Dessutom: ta vara på tipset - skapa en egen "best of". Artikeln är en av Skelliewags bästa från året - vilka är dina egna bästa kreationer från 2007? Kika tillbaka på vad du har gjort, dokumentera och visa upp dem, om inte annat så för att inspireras till nya stordåd under 2008.

Gott-nytt-år-kramar
från Linda







2007-11-09 Att våga

(Kategori: Att våga) 3 kommentarer
Att våga få saker att hända
Nu var det så länge sedan jag skrev här att det är bäst att göra en kort resumé:
 
Personligt entreprenörskap är att få saker att hända,
att hitta sätt att leva på det man vill göra.

Mina vänner definierar det som
"tekniken för att förverkliga drömmar eller idéer och klara av att må bra under tiden".
 
Det stämmer med det sätt jag lever på, och det sätt jag alltid velat leva. Jag har oftast låtit mig själv vara öppen för möjligheten att jag kan skapa den arbetssituation jag själv vill ha, och hittills har det gått otroligt bra, egentligen.
 
Visst, ibland är man utarbetad. Ibland oorganiserad. Ibland är man till och med extremt missnöjd med sina egna prestationer - så är det i alla skapande yrken. Men det är bara att bita ihop och jobba vidare, så hittar man tillbaka till sin skapandelust, oavsett vad det gäller.
 
För mig handlar jobbet om att skriva. Jag arbetar som copywriter, och just nu också som lärare i marknadsföring och marknadskommunikation - medan jag har småbarn, och behöver ha min tid lite mer schemalagd än när jag bara håller på med skrivjobb. Faktiskt också lite för att det är kul att möta de man kommunicerar med öga mot öga också - för när man skriver dröjer det ju oftast lång tid innan man får respons. Hur som helst, att utöva personligt entreprenörskap kan gälla alla yrken, alla drömmar.
 
Därför känner jag mig hemma på UngDesign. Här finns så mycket skapande, och där det finns skapande finns det idéer och drömmar.
 
Låter det flummigt? Nja, alltså, idéer och drömmar är inte ett dugg flummiga längre, när de väl är förverkligade.
 
Vem småler åt dig annat än beundrande, när de vet att du kan leva på det du skapar?
 
Eller när de förstår att något du gjort har förgyllt dagen för någon annan - på vilket sätt som helst?
 
 
 
Det finns två sätt att få det högsta huset.
Att bygga upp sitt eget eller riva alla andras.
Våga lyckas - våga låta andra lyckas.
 
 
Jag skriver här för att jag tror att alla människor kan hitta ett sätt att leva på att göra något de mår bra medan de gör. Och att det i många fall handlar om mod. Mod att förändra. Mod att tro på sig själv.
 
Mod att våga riskera att misslyckas - eller lyckas - vilket är egentligen mest farligt?
 
I sju blogginlägg framåt, lite oftare än en gång i veckan, tänker jag skriva om olika sorters trygghet som vi kan bära med oss för att våga satsa på våra idéer och för att våga lyckas. De kommer alla ur mina vänners bok och universitetskurs personligt entreprenörskap, så om du är nyfiken kan du läsa mer här ...
http://www.personligtentreprenorskap.se/
 
Det handlar om olika sätt att tänka som jag tror att du redan använder idag, men som du kan uppmärksamma, och kanske dra mer nytta av. Vi ses snart!
 
/Linda
 
 


Det finns två sätt att få det högsta huset.



2007-10-19 Tiodagarsbrev 10

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Sista dygnet!
Wow. Inne på den tionde dagen nu! Gör det bästa av den här dagen, vare sig du varit med från början, eller läser det här för första gången just nu.

Att få saker att hända
Har du tänkt på att om du vill få saker att hända, så är det bara att börja ta små, små steg på vägen. Att se fler möjligheter, att tänka stärkande i stället för begränsande, är ett sådant steg. På väg mot ... ? Ja, på väg mot det du vill.

Allt är möjligt. Utgå från det, sträva för att uppnå det du vill, med mod och lust och sund flexibilitet. Ändra något, om du inte når målet, gör nya saker eller sätt nya mål. Vem skulle annars göra det, om inte du? Om du börjar får du säkert också hjälp på vägen. Om du utgår från att allt är möjligt finns det faktiskt chans att det blir det.

Det kanske inte precis alltid är så, men vågar du själv leka med tanken att idéer och inspiration gör dina möjligheterna oändliga - så bestämmer du vad som ska hända. Stärkande tänkande är bara början. Ditt tänkande + dina handlingar + din övertygelse tar dig dit du vill.

Om du gillat innehållet i de här tio dagarnas inlägg kan det också vara så att du gillar det som står i boken "Personligt entreprenörskap - att få saker att hända". Personligt entreprenörskap är tekniken att förverkliga dina drömmar på ett sätt så att kan leva på dem, och samtidigt må bra i livet. Boken visar enkelt hur du kan göra det. Med tillstånd från författarna lägger jag ut flera tips ur boken på denna blogg, samt förstås andra saker som rör personligt entreprenörskap.
 
Om du missat tiodagarsutmaningen och vill vara med sista dygnet, leta upp oss på Facebook, eller anmäl din e-postadress på www.tiodagar.se, så får du vår e-bok som sammanfattar tänkesätten för att få tio stärkande dagar.

Ta vara på energin och njut av livet.
Livet avnjuts bäst ... just nu!






2007-10-19 Tiodagarsbrev 9

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Vanlig enkel tacksamhet
Näst sista dagen i tiodagarsutmaningen.
Ta ett litet ögonblick och fundera över vad du har, vem du är och vad du fått vara med om.

Vad är jag tacksam för i mitt liv? Tacksamhet är nyckeln till att bli lycklig, direkt, här och nu.

Vad är livet, annat än ett antal höjdpunkter, förbundna av ett antal mer eller mindre djupa dalar? Som människa kan du vara tacksam för att höjderna har varit hisnande, eller för att de lägsta djupen varit mindre djupa än de kunnat vara. Kanske kan du vara tacksam över att du har någon som ställt upp och varit dig till hjälp. Eller att du har lyckats få någon att le, trivas med livet eller tänka efter och förstå något om sig själv.

Här finns mycket att skriva, men vi tänker inte göra det, vi tycker i stället att du ska göra en egen lista över vardagssaker du är tacksam över, stort såväl som smått.

Är det vanligt att vara tacksam? Vi som skrivit de här stärkande-dagar-inläggen vet inte, men vi tycker att det borde vara det. Dessutom drar tacksamhet till sig ytterligare lycka: den som är öppet och ärligt tacksam är det lätt att dela saker med.

Tack för att du läst, tack för att du finns!







2007-10-17 Tiodagarsbrev 8

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Lär dig rama om
Hur kommer det sig att förhållanden sällan har lyckliga slut? Medan sagorna nästan alltid slutar lyckligt?

Jo, det beror på var vi drar gränsen, sätter ramarna för att historien börjar och slutar.

Du bestämmer själv vilket perspektiv du har.
Om du möter ett tillfälligt misslyckande, men upptäcker att livet går vidare, kan du också ofta se hur du går stärkt ur situationen. Du får ett längre perspektiv, eftersom du inser att historien inte tar slut där. Du har ramat om din historia. Ett sätt att göra det är att lägga fokus på det som fortsätter, inte på det som upphör.

(Förhållandet, till exempel. Det var bara första meningens fråga som gjorde att du funderade över slutet. Det viktiga är väl snarare om förhållandet är lyckligt under tiden det pågår? Jämför vi med sagorna, så slutar sagorna oftast just där förhållandet börjar - alltså i en av de lyckligaste punkterna. Som helt enkelt förutsätts fortsätta, livet ut.)

Du kan också rama om sammanhanget ...
En händelse tolkas annorlunda beroende på vem som deltar, var det sker och i vilket sammanhang. Allt har ett värde någonstans. Om du tycker att någon beter sig som en idiot, fundera över hur situationen skulle vara för att det nämnda beteendet faktiskt skulle kunna vara logiskt. Du vet ju inte vad som hände personen precis innan det avsnitt ur hans eller hennes liv som du råkat bli åskådare till eller delaktig i. Sätter du in handlandet i ett annat sammanhang kan din förståelse för den andre öka.

Om det är du själv som tycker att du gjort bort dig, sätt in hela händelsen i ett annat sammanhang och lägg märke till att det du gjorde faktiskt kan vara ett av många fullt rimliga sätt att agera. Det kanske till och med finns tillfällen där just detta beteende är till fördel. Om du till exempel är impulsiv - visst finns det tillfällen där du tagit vara på möjligheter tack vare din impulsivitet?

... eller innehållet
Fundera också över vilken etikett du själv har satt på det som hände. Antag att du blev arg för något och sade ifrån. Var det ett "hysteriskt utbrott" eller en "befogad tillsägelse"? Om du har tillräckligt mycket förståelse för dig själv att se på vilka sätt din ilska kan tolkas, så kan du också lättare kommunicera även i arga lägen för att uppnå önskat resultat.

Genom att välja det mer positiva sättet att se på din ilska finns goda chanser att du kan lugna dig så pass att du också får igenom din poäng, så att motparten förstår att du blev arg. Då du har förstått och accepterat dig själv är det också lättare att bli förstådd och accepterad av andra.

Du har redan gjort det här, många, många gånger under tiodagarsutmaningen.
Det enklaste sättet att rama om är helt enkelt att fråga dig själv "Vad är det positiva med det här?"

Du väljer alltså själv perspektivet, sammanhanget och innehållet i det du upplever.

När du om två dagar summerar hur tiodagarsutmaningen har gått för dig - tänk då på det här och sätt dina ramar rätt. Det är inte det som tar slut, utan det som fortsätter, som är det viktiga. Du bestämmer själv hur det fortsätter!






2007-10-17 Tiodagarsbrev 7

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Varje-dags-reflektion
Många har sagt att det bästa med tiodagarsutmaningen är just att de tänker på vad de gör och hur de reagerar, mer än vad de gör till vardags.

Det gäller oss också. När vi lyckats vända begränsande tankar till stärkande märker vi det och blir glada över det.

Just det där lilla ögonblicket, att lägga märke till oss själva och hur vi mår eller vad vi gör bra - det kan göra underverk. Välj själv medvetet att göra det ibland.

Självreflektion är viktig.
Ordet reflektion betyder ungefär spegling, återbild, och när vi reflekterar kring oss själva påverkar det direkt vår självbild. Kanske tänker du inte alltid självmant på göra dina självreflektioner ur positiv synvinkel? Därför kan det vara en bra tid att börja öva just under tiodagarsutmaningen.

En av de roliga sakerna är att flera av våra vänner helt naturligt ställt och besvarat reflektionsfrågor, på sajten www.tiodagar.se eller i kommentarer till vänner på olika bloggar. Bra jobbat, vi ser och uppskattar!

Några exempel på utmärkta frågor:

Vad är det bästa som har hänt dig idag?
Vad var dagens/gårdagens höjdpunkt?
Vad vill du skall hända idag?
Vad har jag lärt mig idag?
Vad vill jag lära mig idag?
Hur skall jag göra den här dagen minnesvärd?
För vem gjorde jag den här dagen minnesvärd?

Välj ut en eller flera frågor och använd dem. Välj också en tid, då du ställer frågorna till dig själv, varje dag.

Till exempel precis när du har lagt dig, innan du somnar. Eller det första du tänker på på morgonen, innan du går upp ur sängen. Eller varför inte: det första du gör när du öppnar din e-post eller trycker på skicka/ta emot-knappen! Skicka några positiva tankar till dig själv. Skicka dem gärna till oss andra också, via tiodagarsbloggen.

Välkommen till dig själv, som du är när du är som bäst!






2007-10-15 Tiodagarsbrev 6

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Spänn av och belöna dig själv med en möjlighet
 
Idag finns det en väldigt viktig sak vi vill förmedla. Ta livet och din tid här allvarligt, men ta inte allt som händer allvarligt. Saker händer. Folk tycker olika. Njut av livets kontraster! Spänn av.

Gör något riktigt roligt idag, och unna dig det. Unna också dina vänner att njuta lite mer av livet, bjud gärna med dem på något oväntat. Idag tycker vi att du ska ta vara på en oväntad möjlighet. Skriv gärna och berätta vad det blev!

"The time you enjoy wasting is not wasted"
- Bertrand Russel








2007-10-14 Tiodagarsbrev 5

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Ändra tillstånd snabbt!
Idag kommer ett konkret tips. Du kan snabbt ändra hur du mår. Använd den fantastiska fyran för att ändra ditt tillstånd.

Den fantastiska fyran
Med tillstånd menar vi "ditt mående", det vill säga hur du känner dig, totalt sett, vid en viss tidpunkt. Ditt tillstånd är hur summan av dina sinnesintryck, inre och yttre, får dig att må för stunden. Att vi talar om en viss tidpunkt, eller "för stunden" är för att varje tillstånd är föränderligt. Känslor kan verkligen förändras från en sekund till en annan.

Fantastiska fyran innebär att du kan använda

... din kropp,
... dina tankar,
.... ditt språk
... och din omgivning ...

på sätt som stärker dig i stället för på måfå.
De här fyra faktorerna ger dig full möjlighet att styra över dig själv i varje nuläge.

Det här inlägget kommer kort att gå igenom var och en av dessa faktorer.

1. Din kropp
Din kropp påverkar du mest genom att använda rörelse, alternativt genom att tillföra eller ta bort något. Om du vill förändra ditt mående snabbt, byt ställning, kroppsspråk, eller gå ut och ta en promenad. Vissa ändrar sitt tillstånd snabbt genom att tillföra mat, dryck eller berusningsmedel. Hur som helst, du påverkar i hög grad hur du mår via din kropp. Sträck upp båda armarna i luften och ropa "Yaaaa" högt, så får du se!

2. Dina tankar
Dina tankar handlar om vad du fokuserar på och hur du gör det. Du har redan lärt dig en del tricks i brev 1-4 om hur du kan rikta fokus på nu, framåt och utåt eller på dåtid och in i dig själv. Det du riktar fokus mot avgör hur din hjärna kommer att tolka det du upplever. Om du tror att du kommer att lyckas med något kommer du att se varje hinder på vägen som "bara ett hinder på vägen". Om du tror att du inte kommer att lyckas, så kommer du att se första hindret som beviset för att du hade rätt.

3. Ditt språk
Ditt eget språk förmedlar öppningar eller begränsningar till din egen hjärna. De ord du väljer sätter etiketter som styr ditt tänkande. Hur ofta ser du till exempel saker du vill göra som "måsten"?

- Jag måste bli bättre på att komma i tid.
- Jag vill bli bättre på att komma i tid.

Den första meningen skapar lättare stress, den får dig att tänka på varför du måste, och vilka negativa saker det har lett till att du inte har kommit i tid vid tidigare tillfällen. Den andra meningen får dig att fokusera på något som är positivt, något du vill göra. Det skapar drivkraft, ger dig lust att komma i tid och gör det lättare att använda mer av dina omedvetna resurser. Måste och vill. Tänk så mycket som kan sitta i valet av ett enda ord!

4. Din omgivning
När det handlar om din omgivning så är det upp till dig att bestämma hur mycket du vill låta den påverka dig. Strategierna vi talade om i brev 2 fungerar utmärkt att använda på sin omgivning, för den som känner att miljön inte påverkar dig till det bättre. Alltså: klandra, klaga - eller lämna, gå vidare - eller acceptera och se de bästa sidorna - eller börja förändra. Det gäller miljön både i litet och i stort, allt från värme, luft och belysning i det rum du sitter till stora klimatfrågor. Du har också mentala miljöer som du ingår i, från en cirkel av närmaste släkt och vänner till världsme





2007-10-14 Tiodagarsbrev 4

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Stärkande frågor - del 2.

Det har gått tre dagar nu - om du verkligen har klarat att varje dag hittills inte fastna i negativa tankar längre än en minut, så är du en i grunden ganska positiv person. Eller en mycket målmedveten ...

Kanske har du hittills tyckt att det inte är du själv som är problemet, det är alla människor runt omkring dig. Då kan du faktiskt använda samma trick som vi gick igenom igår.

När du hör människor använda varför-frågor, så byt ut dem till vem, hur, när och vad. När de du möter har ett negativt eller begränsande synsätt, utmana dem med frågor som stärker dem istället!

Kom ihåg bara att ta det lite varsamt, lyssna av personen först, låt henne eller honom prata av sig. Sedan riktar du deras fokus framåt och utåt, genom att formulera frågor som handlar om nutid och framtid. Kanske om det önskade läget, hur den andra skulle vilja att det var om det vore bra/bättre/perfekt.

- Och hur skulle du vilja att det vore i stället?
- Vad krävs för att vi ska kunna komma dit?
- Vem skall göra det och vem finns det som kanske kan hjälpa dig?
- När vill du ta första steget?

Fyra frågor som kan lösa vilken knut som helst.
Hjälp dina vänner, lyssna på det som sägs, få dem själva att inse hur de kan komma vidare, genom att ställa stärkande frågor till dem.

Du kan inte förändra andra.
Den enda du kan förändra är dig själv. Och det är genom att förändra dig själv - din attityd, ditt fokus, det du säger och gör, som du på bästa sätt också förändrar andra och därigenom den värld du har omkring dig.

Ut och kör, förverkliga dina drömmar, få människor omkring dig att må bättre och lyckas bättre med det som just de vill göra - go, go, go!

Bli en stjärna!






2007-10-12 Tiodagarsbrev 3

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
Stärkande frågor - del 1
 
Vi talade i onsdags om ordet varför. Ordet "varför" kan också vara aningen farligt.

Det får dig nämligen att gå inåt, bakåt, till någots källa eller rot - det hittar anledningarna till varför saker är som de är. Ordet "varför" kan alltså gränsa bort nya möjligheter, eftersom det enbart söker förklaringar och anledningar på just den saken du valde att ställa frågan kring, om du inte väljer att gå vidare därifrån med nya stärkande frågor istället.

Frågor är kraftfulla när det gäller att styra tanken.
Oavsett vilka frågor du ställer så letar din fantastiska hjärna omedelbart efter svar, både medvetet och omedvetet, och det går blixtsnabbt. Du leder till stor del ditt eget fokus genom de frågor du ställer till dig själv.

Fundera själv över hur det till exempel är om du är inne i en mindre konstruktiv period. Då handlar frågorna ofta om varför. Varför blev det så här? Vad gjorde jag för fel? Varför har jag en benägenhet att "alltid" hamna i sådana här situationer ...

Det här ser din hjärna till att svara på, eftersom den är uppbyggd för logiskt tänkande. Den kommer att leta upp alla anledningar som stämmer med frågan. Till exempel leder frågan till att du får upp en minneslista över andra tillfällen då du gjort på liknande sätt och vilka katastrofer det förmodligen lett till - eftersom det är det du letar efter. Även om du vid ett flertal tillfällen agerat helt annorlunda kommer din hjärna att glömma det - eller - om den kommer ihåg det, notera detta tillfälle som det berömda undantaget som bekräftar regeln.

Ställ i stället stärkande frågor till dig själv som handlar om "vad", "när", "hur" och "vem". Tänk på att göra frågorna framåtriktade. Kom ihåg att om du verkligen vill få saker att hända, så lägger du fokus 10% av tiden på vad som har hänt för att lära så mycket som möjligt av det, och 90% av tiden i din nutid och framtid - de delarna av ditt liv som du kan påverka.

Prova själv, ett exempel:

Varför vågade jag inte prata med XXX om att förändra YYY?
- Det är nog för att jag har så svårt att ta kontakt när jag själv behöver hjälp ... Jag har alltid varit sådan, kanske är det för att mina föräldrar bla bla ... osv.
Frågan varför leder oss in i oss själva, hittar och förstärker anledningar till varför saker är som de är och förstärker därigenom också ofta negativa tankemönster.

Jämför i stället med stärkande frågor:

Vad kan jag göra för att prata med XXX om att förändra YYY nästa gång jag ser honom/henne?
Frågan använder "vad" och riktas mot framtid/nutid. Det får dig att känna möjligheter. Du börjar genast fundera över lösningar i stället för över problem.

Hur kan jag prata med XXX om att förändra YYY?
Hur-frågan blir också konstruktiv, och sätter ditt fokus på hur du skall gå till väga, inte på om det är möjligt eller inte.

När kan jag prata med XXX om att förändra YYY?
När-frågan höjer tempot, och ser till att du får saker gjorda direkt eller inom en bestämd tid.

Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
De fyra strategierna
När du är inne i ett läge som inte är helt nöjd med, finns det om man hårdrar det bara fyra sätt att hantera situationen:

1) Klandra, klaga
2) Lämna, gå vidare
3) Acceptera, och i bästa fall se de positiva sidorna
4) Förändra.

Säkert känner du igen dig i någon av de fyra strategierna. Det är lätt att tänka att man inte ska beröras av situationen, men sedan klandra någon för att det blev så, eller klaga inför andra om hur svårt man har det (1). En annan väg är att lämna (rummet eller mötet), avbryta (relationen eller uppdraget), säga stopp och dra sig ur något för att gå vidare (2).

Har vi valt att stanna kvar, så har vi i de flesta fall bestämt oss för att acceptera situationen som den är. Oftast har vi kanske inte tänkt över det medvetet. I vilket fall är det svårt att helt och fullt ut acceptera något vi inte är nöjda med, om vi inte arbetar med vår egen uppfattning.

Kanske tänker vi att vi ska klara att vara neutrala - men neutralt är inte stärkande. I det läget händer inget som kan föra oss vidare i situationen. Efter en tid behöver våra obearbetade negativa tankar ändå få utlopp ... vilket leder till att klagomål och klander ändå kryper fram, fast vi inte tänkte att det skulle bli så.

Om vi väljer att acceptera, och samtidigt fokusera på de bästa sidorna (3), kommer vi också att ändra attityd gentemot problemet. Ibland på ett sätt så att det förändrar själva situationen; om problemet gällde kontakten med en person, och en brist i kontakten som påverkade personens beteende kan ha varit att denna person inte kände sig fullt ut accepterad av dig, så kommer det här faktiskt att lösa problemet. Om problemet gäller till exempel att din arbetsmiljö är bullrig, och du väljer att fokusera på det bästa med din arbetsmiljö, till exempel att du har många trevliga kollegor, så kan det leda till att du får ork att ta tag i problemet. Kanske ni tillsammans kan se till så att ljudnivån förändras. Att förändra (4) är den fjärde strategin.

Om du vill, förändra
Har du tänkt på att du oftast behöver vara ganska positiv till sinnes för att orka förändra något? Därför är metod nummer tre oslagbar för att du ska kunna samla energi nog att hantera din situation effektivt. Vare sig det effektiva innebär att lämna något och gå vidare, stanna och försöka förändra, eller påtala problemet för den som är ansvarig. Eller bara ha det som det är.

Du har betydligt större chanser att lyckas när du ser de bästa sidorna av saken. Det är till och med lättare att lämna något och gå vidare, när du ärligt kan säga dig själv att du sett de bästa sidorna av vad som har varit!

Att se de mest positiva sidorna av saker skapar energi.
Vilka saker ser du de bästa sidorna av idag?






2007-10-10 Tiodagarsbrev 1

(Kategori: Att sätta och nå mål) Ge en kommentar
I tio dagar framåt bjuder jag på ett utdrag ur dagens stärkande brev från Tiodagarsutmaningen, som startades av mig och två vänner tillsammans, i syfte att se vad som kan hända om så många som möjligt bestämmer sig för att se på livet stärkande i stället för begränsande.
 
Här är det första, från dag 1:
Oavsett vad det är du vill genomföra, skaffa dig "starka varför".

Människor gör nästan vad som helst om de har tillräckligt starka anledningar att göra det. Motivation är helt enkelt en sammanfattning av de anledningar - motiv - du känner i ditt inre, som gör att du väljer att göra det du gör.

Det första du behöver tänka på för att klara en uppgift, en dröm som du vill förverkliga, eller vad du vill, är varför du vill göra den och vad det kommer att betyda för dig. Vad tror du att det skulle kunna leda till, om du klarar av det?
Det som gör en skillnad är att du kopplar ihop alla dina anledningar som en lång kedja, så att du till fullo målar upp starka bilder av vad det kan leda till i ditt huvud. Det viktiga är inte i vilken ordning de står, men att du har skrivit ner dem och lagt märke till dem. Dina "varför" är dina drivkrafter. Inte förrän du känner till dina "varför" har du satt ett riktigt mål.

Målet finns där på allvar när du gått igenom dina anledningar, och sedan fattar ett riktigt beslut om att du verkligen tänker uppnå det du vill göra.

Om en negativ tanke håller på att få fäste
När en negativ tanke håller på att få fäste, backa tillbaka och tänk medvetet på vad det är du har bestämt dig för att uppnå. I fallet tiodagarsutmaningen är det kanske ett nöjdare, mer öppet och konstruktivt synsätt. Styr tanken till ditt mål "att klara tiodagarsutmaningen", och du kommer också att tänka på varför du började göra det här.

I detta läge kan hjärnan få för sig att åter glida in i det negativa mönstret och ifrågasätta dina anledningar - och då är det viktigt att du går tillbaka till punkten då du hade överblick över alla dina anledningar och bekräftar för dig själv att du i det läget bestämde dig för att du skulle klara det här. Vid det laget har du brutit tankemönstret och är fri att tänka vad du vill. Du har dessutom en stärkande tanke: Jag klarar det här!

Metoden "att tänka tillbaka på sitt mål" gör att det blir lättare att skilja mellan sak och person, i till exempel en konfliktsituation. Ditt mål är en sak, en uppgift att uppfylla. Den har inget med personen eller situationen att göra, och därför behöver du inte döma personen eller situationen för att komma vidare mot ditt mål.

Sätt gärna upp ett mål nu. Vad vill du ska hända? Hur vill du leva?






2007-10-08 Ett tips

(Kategori: Att sätta och nå mål) Ge en kommentar

 

En av Sveriges bästa bloggar om självutveckling och entreprenörskap hittas på www.hurjagblevrik.se. Här får vi följa Jakob, på hans väg mot målet att vara ekonomiskt oberoende.

 

Inspirationsfyllt. Att läsa den höjer mina ambitioner.

Jag driver mitt eget företag för att kunna leva på de saker jag gillar att göra allra mest. Det fungerar, men det finns tillfällen jag tänker på att jag skulle kunna agera smartare, till exempel ta bättre betalt eller kanske planera för att spara lite mer pengar inför framtiden.

 

När jag läser hurjagblevrik får jag faktiskt lust att tänka på pengar. Den som känner mig vet att jag till och med råkat kasta obetalda räkningar i pappersinsamlingen som skulle eldas i braskaminen, på grund av mitt ointresse för dylika saker. Jag hanterar min egen ekonomi med klart större känsla av plåga än frivillighet i vanliga fall. Men jag gillar det jag läser.  

 

Sätta upp mål och genomföra dem.

Ett av de tricks som används av framgångsrika personliga entreprenörer är de ger sig själva ”starka varför”. De har alltid drivande anledningar för de mål de har satt upp, oavsett vad målen handlar om.

 

Jakobs mål hittar du på: http://www.hurjagblevrik.se/darfor-ska-jag-bli-rik/

Engagerande, eller hur? Till och med titeln på bloggen är affirmativ. Hur jag blev rik. Vi får en känsla av att det redan är fixat. Det i sig får oss att tro på att det faktiskt är möjligt.

 

Vad framgångsreceptet är?

Att en del av det du tjänar faktiskt ska gå till dig själv. Och att arbeta hårt. Inte att leva överdrivet snålt – att leva på ett sätt man gillar, att låta






2007-10-05 Framtiden är så ljus

(Kategori: Att sätta och nå mål) Ge en kommentar
The future's so bright, I gotta wear shades ... nån som hört den låten?
Låten kan förstås tolkas bokstavligt, men ibland känns det också som att den innehåller ett visst mått ironi. Är framtiden sådär ljus, egentligen ...
 
Det jag vill förmedla, det är att vare sig du tror att den är det, eller tror att den inte är det, så har du rätt att drömma. Du har rätt att segla in i en underbar framtid, där du får göra de grejor du vill göra.
 
Med lite funderande tillsammans med en dos mod, så kan du också hitta vägar att leva på det du vill.
 
Det kommer inte alltid att vara enkelt. Ibland kommer du kanske att justera ditt mål. Men det är fullt möjligt att vara mer lycklig än olycklig i livet. Precis som det är fullt möjligt att vara mer levande än död.
 
Att vara levande är att kunna påverka saker. 
Du är levande. Levande är föränderligt.
Så enkelt är det.
 
Idag tycker jag du ska låta dig själv drömma lite. Vilka saker är de bästa i livet? Vad gillar du mest att se, höra, känna, smaka, göra och uppleva? Stanna där i tanken (eller skriv gärna en liten lista). Det är en perfekt start på helgen.
Kram
/Linda
 
PS: Om du vill får du gärna vara med på tiodagarsutmaningen: www.tiodagar.se






2007-09-25 Första steget är att få saker att hända

(Kategori: Tiodagarsutmaningen) Ge en kommentar
För att få saker att hända, för att hitta möjligheter att ta vara på, så gäller det att se dem. Är du van att se möjligheter, så kommer du att få dem.
 
Om du inte ser dem ... Ja, då kan du undra varför du inte får några.
 
Det är samma sak med hinder, motgångar. Är du van att se dem, så kommer du att få dem.
 
Kolla in barnet på den här bilden. Kommer hyllan att stoppa alla klättringsplaner? Vi ser att han snart slår huvudet i, jag vet att han snart slår huvudet i, för det är min son som är på väg att försöka ta sig upp i bokhyllan. Men tappar han sugen? Nej, när han slår i huvudet inser han att det är en hylla, och i stället för att se den som ett hinder, så ser han att han kan klättra upp på den.
 
Gissa om han var lycklig när han stod där uppe!?
 
På samma sätt är det med varje sak du möter idag. Vi är ett gäng som tänker utmana oss själva, att se saker positivt där andra ser begränsningar. Vi övar på tänkandet i tio dagar, så kommer det att bli lättare att komma in i den positiva spiralen även efteråt.
 
 
Det är ett första steg för att bli en målförverkligare. För att forma världen så du kan leva på det du vill.
Var med oss!
 
10 dagar från den 10/10. Tiodagarsutmaningen
 
Kram
/Linda
 
PS. Om bilden är en fotomanipulation? Nej, den är tagen i somras, i Nils Karlsson Pysslings hus på Astrid Lindgrens värld.






2007-09-21 Varför personligt?

(Kategori: Inspiration) Ge en kommentar
Att leva på det man vill göra. Att skapa de grejor man vill skapa. Ibland är det ganska lätt, men ibland känns det svårare.
 
Jag vet. Utöver mitt jobb till vardags, som copywriter (skriver texter för reklam) och som lärare i marknadskommunikation och entreprenörskap, så håller jag på att skriva en bok. Bara för att jag gillar det. Jag gillar visserligen de där andra sakerna jag gör - men de är ju på uppdrag av någon annan. Och just nu i livet känner jag för att även testa någon av mina egna saker, som jag vill göra, bara av mig själv.
 
Det är inte alltid lätt att jobba för någon annan, men när du jobbar bara för dig själv ... Hmm ... Ingen ligger på dig, ingen säger hur saker ska vara, eller när de ska vara klara. Du måste själv stå för disciplinen. Det är lite som att plugga - ibland går det lättare, men ofta är det många andra saker som lockar - så ibland gör man mindre än man tänkte att man skulle ... Någon som känner igen sig?
 
Just i de där tillfällena behöver man sätt att frammana sin egen drivkraft. Komma ihåg VARFÖR VAR DET JAG VILLE GÖRA DET DÄR JAG VILLE? Hitta sätt att komma in i det skapande tillståndet igen, när lusten driver arbetet framåt. Bara göra.
 
Därför behövs kunskap om personligt entreprenörskap
- inte bara entreprenörskap i allmänhet.
Jag har läst en bok i ämnet - jag har till och med varit med och textcoachat den, som uppdrag i min skriv-verksamhet, och den har fått mig att upptäcka mycket om hur jag kan styra mig själv att vara den entreprenör jag vill vara.
 
 
Personligt entreprenörskap är ett förhållningssätt som handlar om att leva på de saker man vill göra och må bra under tiden. En personlig entreprenör skapar själv det liv hon vill leva, det kan vara som egen företagare, men också som anställd för någon annan. Egentligen skulle väl alla företagare vilja att deras anställda vore personliga entreprenörer ... Att alla skulle få göra det de brinner för, på ett sätt som passar dem.
 
Det är förhållningssättet i sig som gör det möjligt - genom kunskap om enkla tekniker för att sätta fokus på möjligheter, hitta sin egen kraft, lust och vilja.
 
Make it personal ... =)
 






2007-09-15 En mjukstart

(Kategori: Inspiration) Ge en kommentar
Vi börjar väl med den grundläggande frågan:
Vad är en entreprenör?
 
 
 Hittar möjligheter
  • • Skapar möjligheter
  •  
  • • Tar för sig av möjligheter
  •  
  • • Tar en risk?
  •  
  • • Vill uppnå något
  •  
  • • Mönsterbrytare?

 Problemlösare

  • • Använder praktiska
     och målinriktade     aktiviteter
  • • 





  • 2007-09-11 Fullbånge-entreprenör?

    (Kategori: Inspiration) 3 kommentarer
    Har haft föreläsningar i entreprenörskap för min proffsiga KY-klass som ska bli musik- och eventarrangörer. Vi använde mycket från boken Personligt entreprenörskap - att få saker att hända, nu i början av 4-poängskursen. Jag har fått så mycket positiv feedback på tre och en halv dags skolföreläsningar att jag får lust att kräva att den ska vara med på alla KY-utbildningar ...

    Till exempel kommentaren från en student att självkänslan fått "halvbånge", och senare nästan "fullbånge" av det här sättet att tänka - och det var en tjej som sa det. =)
    Visst finns det fler människor som behöver ha minst halvbånge när de tänker på sin framtid ...

    Och alla som inser att entreprenörskap är ett tänkesätt som handlar om att skapa och ta vara på möjligheter. Något man redan kan, men kan bli bättre på, när man vet hur man gör. "Hur gör du när du gör det bra?"

    Plötsligt blir allt personligt entreprenörskap. Plötsligt blir världen gladare och ljusare.

    Anita Roddick var bra på att uttrycka det här.
    Synd att hon gått bort. Vet ni, jag missunnar henne inte ens att ha blivit rik när hon sålde BodyShop. Världen behöver fler sådana som hon.

    Hennes krönika, kolla länk här nedan:
    Don't get a business degree, get angry. Läsvärd!